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商品訊息功能:
- 嚴選高優質牛皮打造
- 經典款式、手縫鞋面
- 五金飾釦妝點鞋面
- 本鞋款尺寸正常，選購前請確認尺寸資訊
商品訊息描述:
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ORIN 復古樂活主義 麻布紋牛皮金屬飾釦平底鞋-藍色
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商品訊息簡述:
| 品牌 | ORIN |
|---|---|
| 適用性別 | 女生 |
| 風格元素 | 全真皮 |
| 款式 | 莫卡辛 |
| 顏色 | 藍色系 |
| 產地 | 台灣 |
| 鞋面材質 | 牛皮 |
| 內裡材質 | 豚皮 |
| 鞋墊材質 | 豚皮 |
| 尺寸 | 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80, 85, 90 |
| 版型 | 正常 |
| 重量(g) | 500g |
| 厚底高(cm) | 0.5cm |
| 商品型號 | 23613-70 |
| 商品配件 | 精美鞋盒 + 鞋墊一副 + 防塵套 |
| 客服信箱 | magyorinchoice@gmail.com |
| 客服專線 | 02-27018801 |
| 服飾贊助提供 | 感謝NET提供 |
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內容來自YAHOO新聞
產後減肥7訣竅窈窕身材不是夢
【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：生育讓女性身材如吹氣球一樣滿身肥肉，產後減肥成為女性保持身材的重要任務。媽媽們無不各施奇招，但是產後女性身體狀況大不如前，減肥要留心，別傷了身體才好。
產後減肥7訣竅窈窕身材不是夢
訣竅1／月子期間不宜減肥
女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，會嚴重傷害身體。不過也要注意，在月子期間不能吃進太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，會加重日後減肥的負擔。
訣竅2／不要節食減肥
在生育後，一些媽媽就會想著透過節食的方式快速減肥。然而，產婦的身體還未恢復到孕前的狀態，節食會傷害媽媽們本身就虛弱的身體。
訣竅3／不要過早運動
在產後的2個月內，身體都比較虛弱，不適宜做運動。當分娩滿2個月且身體得到恢復後，媽媽們可以從強度低的運動開始，循序漸進做一些運動了。在產後6個月，可以加大運動的強度。
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訣竅4／不要吃得太「補」
生育後媽媽們耗盡「元氣」，家人會用各種美食替媽媽進補。但是補品吃多了會讓媽媽們胖上加胖。因此，在產後進補要注意食物的熱量。
訣竅5／別不把肥胖當回事
很多人認為產後發胖理所當然，不把肥胖放在心上，但如果這樣放縱自己的話，就沒有動力減肥，好身材離你就更遠了。
訣竅6／腹帶不能過緊
腹部肥胖是產後發胖的首要問題。產婦在產後早期可以使用腹帶，因為產後媽媽的肚皮較為鬆弛，但應切記腹帶不能過緊。
訣竅7／保持充足睡眠
睡眠是美容瘦身最輕鬆方法，但新生兒往往會打擾媽媽的作息，為了保持充足的睡眠，建議分擔照顧新生兒，不要把所有事情自己攬上身。
資料來源：39健康網www.39.net
未經書面授權請勿轉載
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/產後減肥7訣竅-姚窕身材不是夢-063205913.html
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